NOTIFICATIONS
29th Aug
Advertisement
মদ খাওয়ার সময় এই খাবারগুলি একেবারেই নয়
29 Aug 2025
Harmful Food With Alcohol Content: মদের সঙ্গে বুঝেশুনে খাবার না খেলে, পেটের সমস্যা দেখা দিতে পারে। চলুন জেনে নেওয়া যাক, মদের সঙ্গে বা মদ্যপানের পরে কোন কোন খাবার এড়িয়ে যাওয়া উচিত।
এই খাবারগুলি বাদ দিলেই হু হু করে কমবে ইউরিক অ্যাসিড
28 Aug 2025
Uric Acid Bad Food: ইউরিক অ্যাসিড মূলত শরীরের পিউরিন ভাঙার ফলে তৈরি হয়, যা সাধারণত মূত্রের মাধ্যমে বেরিয়ে যায়। কিন্তু যখন কিডনি তা ঠিকভাবে বের করতে পারে না বা শরীরে অতিরিক্ত পরিমাণে তৈরি হয়, তখনই সমস্যা দেখা দেয়। এই অ্যাসিড ধীরে ধীরে জমে গিয়ে তৈরি করে ক্রিস্টাল, যা গেঁটে বাত বা জয়েন্টে ব্যথার কারণ হতে পারে।
পুজোর আগেই পান ঘন ঝলমলে চুল, শুধু মাথায় রাখুন ২ টিপস
28 Aug 2025
দীর্ঘ ও ঘন চুল সকলের নজর কাড়ে। পুজোর আগে যদি কেশচর্চা করতে চান, তবে জেনে নিন এই ছোট্ট টোটকা। কেশচর্চার টোটকা প্রয়োগ করে আপনিও হয়তো লাভবান হতে পারেন। ঝলমলে এই চুলের নেপথ্যে ৫ ধাপ বা ১০ ধাপের বাহুল্য নেই।
কিনোয়া, ডালিয়া না ওটস, ওজন কমানোর জন্য কোনটা বেশি উপকারী?
28 Aug 2025
Quinoa Vs Daliya Vs Oats: ওজন কমানোর ক্ষেত্রে ডায়েট সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে এমন অনেক খাবার আছে। আজকাল বিশেষজ্ঞরা প্রায়শই তিনটি স্বাস্থ্যকর জিনিস খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত করার পরামর্শ দেন।
পুজোর আগে থলথলে পেট কমাতে চান? ডায়েটে রাখুন এই খাবার
28 Aug 2025
পুজোয় নতুন জামা পড়ে প্রিয়জনের হাত ধরে ঠাকুর দেখার মজাই আলাদা। কিন্তু সেই নতুন জামা যদি ফিট না হয়? ওজন বাড়ার ভয়ে আতঙ্কে থাকেন তরুণীরা। পুজোর আগে তাই থলথলে পেটের চর্বি কমিয়ে স্লিম অ্যান্ড ট্রিম হতে চান সকলেই। কিন্তু তেমনটা হওয়ার উপায় কী?
ChatGTP-র বুদ্ধিতে ওষুধ খেয়ে মৃত্যুর মুখে অনেকে, AI-এর চিকিৎসা নিয়ে উদ্বেগে ডাক্তাররা
28 Aug 2025
ইদানিং মানুষ ছোটখাটো অসুখের জন্য সরাসরি ডাক্তারের কাছে না গিয়ে, AI টুল যেমন ChatGPT-এর কাছে বুদ্ধি নিচ্ছে। অনেকে নিজের লক্ষণ AI-কে জানিয়ে ওষুধ বা চিকিৎসার উপায় জানতে চাইছেন। এবং সেটাই অন্ধভাবে অনুসরণ করছেন। এর ফলে একাধিক ক্ষেত্রে বড় ক্ষতির নজিরও সামনে এসেছে। কাজেই, বিশ্বজুড়ে বিতর্ক শুরু হয়েছে, স্বাস্থ্য পরিষেবায় AI কতটা নিরাপদ ও নির্ভরযোগ্য?
একমাসে ৬ কেজি পর্যন্ত ওজন কমে যাবে নিমেষে, পুজোর আগে স্পেশাল Diet চার্ট
28 Aug 2025
পুজোর আগে হাতে সময় কম। জিমে গিয়ে রোগা হওয়ার সময় আর নেই। একমাত্র সঠিক ডায়েট চার্টই হু হু করে কমিয়ে ফেলতে পারে ওজন। গলিয়ে দিতে পারে শরীরের অতিরিক্ত মেদ।
ঘুমানোর আগে মুখে লাগান এই 'ম্যাজিক' তেল, পুজোর আগেই মুখ হবে উজ্জ্বল
28 Aug 2025
মুখের দাগ, বলিরেখা, পিগমেন্টেশন দূর করতে নানা নামী দামি কসমেটিক্স ব্যবহার করি। তবে তাতে বিশেষ লাভ হয় না। তাই দেশি পদ্ধতি ব্যবহার করলে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যেতে পারে।
সকালে না রাতে দুধ খাওয়া বেশি উপকারী? পুষ্টিবিদ যা বললেন
27 Aug 2025
Milk Drinking: দুধ প্রতিটি ব্যক্তির জন্য স্বাস্থ্যকর, সুষম ডায়েটের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। দুধ উপকারী, কিন্তু আপনি কি জানেন সকালে না রাতে কখন দুধ খেলে শরীরের বেশি উপকার?
কোন তেলে রান্না করলে হার্ট থাকবে ফিট? জানালেন বিশেষজ্ঞ
27 Aug 2025
Cooking Oil: শরীরকে সুস্থ ও চলমান রাখতে সবচেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে হার্ট বা হৃদযন্ত্র। আর একবার হৃদরোগ বিকল হলে একাধিক বিধি-নিষেধ মেনে চলতে হয়। ভাজাভুজি, রেড মিট, বেশি ফ্যাট খাওয়া চলবে না।
ঘন ঘন গ্যাস হয়? এসব ঘরোয়া প্রতিকারে আর ভোগান্তি হবে না
27 Aug 2025
Gas Home Remedies: সময় মতো না খাওয়ার কারণে, ভারী কিছু খাওয়ার কারণে বা মানসিক চাপের কারণে, গ্যাস এবং অ্যাসিডিটির সমস্যা দেখা দিতে শুরু করে। এর কারণে, পেট ফাঁপা, জ্বালাপোড়া এবং অস্বস্তির সমস্যার মুখোমুখি হতে হয় অনেককে।
Advertisement
সর্বশেষ
Advertisement
Advertisement