NOTIFICATIONS
24th Jun
Advertisement
- Bangla News
- লাইফস্টাইল
- স্বাস্থ্য
শ্রবণশক্তি হারাচ্ছেন অলকা ইয়াগনিক, বিরল রোগে আক্রান্ত, কী হয়েছে গায়িকার?
24 Jun 2026
২৩ জুন রাষ্ট্রপতি ভবনে আয়োজিত পদ্ম পুরস্কার প্রদান অনুষ্ঠানে রাষ্ট্রপতি দ্রৌপদী মুর্মুর হাত থেকে পদ্মভূষণ গ্রহণ করেন অলকা। অনুষ্ঠানের পরে তিনি অনুরাগীদের উদ্দেশে একটি বার্তা দেন। সেখানে তিনি জানান, গত কয়েক বছর তাঁর জীবন সহজ ছিল না। বিরল শ্রবণ সমস্যার সঙ্গে লড়াই চালিয়ে যেতে হয়েছে তাঁকে।
মিড ডে মিলে ডিম না দিলে পুষ্টির ঘাটতি হবে? ISKCON ইস্যুতে যা বলছেন পুষ্টিবিদ, ডাক্তাররা
24 Jun 2026
এবার কলকাতার স্কুলগুলির মিড ডে মিল দেবে ইসকন। তাতে থাকছে না ডিম। তার বদলে থাকছে নিরামিষ সয়াবিন, পনির ও রাজমা। এতে কি পড়ুয়াদের পুষ্টির ঘাটতি হবে? যা জানাচ্ছেন পুষ্টিবিদ ও চিকিৎসকেরা।
বাংলার বাজেটে আয়ুর্বেদ চিকিত্সায় বিশেষ জোর, কী বলছেন ডাক্তাররা ?
23 Jun 2026
নতুন আয়ুর্বেদ বিভাগ চালু হচ্ছে রাজ্যে। সেই নিয়ে খুশি আয়ুর্বেদ চিকিৎসকেরা। পাশাপাশি তাঁরা নতুন সরকারের কাছে একাধিক দাবিও জানিয়েছেন।
বন্ধুদের সঙ্গে বেশি সময় কাটাচ্ছেন? গায়েব হতে পারে ডায়াবেটিস, বলছে গবেষণা
23 Jun 2026
যাঁরা স্বাস্থ্যকর লাইফস্টাইল মেনে চলেন এবং বন্ধুদেরও তাতে উৎসাহিত করেন, তাঁদের ডায়াবেটিসের ঝুঁকি অনেক কম। এই গবেষণা ভারতের কেরলমে ৯ বছর ধরে করা হয়েছিল। এর ফলাফল ডায়াবেটিস প্রতিরোধে পারস্পরিক প্রচেষ্টার গুরুত্ব তুলে ধরে।
সেদ্ধ ডিম পুনরায় গরম করা নিরাপদ? জানুন পুষ্টিবিদদের মত
22 Jun 2026
হেলথলাইন অনুসারে, আগে থেকে সেদ্ধ করা বা রান্না করা ডিম দ্বিতীয়বার গরম করা একেবারে নিরাপদ, তবে তা সঠিকভাবে সংরক্ষণ করে রাখাটা জরুরি। সেদ্ধ ডিম ২ ঘণ্টার মধ্যে ফ্রিজে রেখে দেওয়া দরকার।
মাখনের মতো গলে যাবে পেটের মেদ, মাত্র ৪৫ দিন করতে হবে এই কাজ
21 Jun 2026
ওজন কমানোর জন্য অনেকে জিমে ঘণ্টার পর ঘণ্টা কাটাচ্ছেন আবার কেউ বিভিন্ন ধরনের ডায়েট চেষ্টা করেও কাঙ্ক্ষিত ফল পাচ্ছেন না। তবে অনেকেই জানেন না, রান্নাঘরের সামান্য পরিমাণ মেথি কিন্তু পেটের মেদ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
শরীরের সব ব্যথা নিমেষে গায়েব, রোজ ১০ মিনিট করুন এই ৪ যোগা
21 Jun 2026
আজ আন্তর্জাতিক যোগা দিবস। এদিন যারা সারাবছর যোগা করেন না তাঁরাও একটি আধটু যোগ ব্যায়ামের ভিডিও দেখে করার চেষ্টা করেন। এই মুহূর্তে দাঁড়িয়ে যোগার গুরুত্ব অল্প বিস্তর সকলের জানা।
আন্তর্জাতিক যোগ দিবসকে স্বীকৃতি আমেরিকার এই রাজ্যের, বিদেশিদের যোগাভ্যাসের বার্তা
21 Jun 2026
আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উপলক্ষে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র থেকে ডেলাওয়্যার রাজ্যের গভর্নর ম্যাথিউ মেয়ার আনুষ্ঠানিকভাবে ২১ জুন, ২০২৬-কে 'আন্তর্জাতিক যোগ দিবস' হিসেবে ঘোষণা করেছেন। তিনি নিজ রাজ্যের নাগরিকদের যোগকে গ্রহণ করতে এবং সুস্থ জীবনের দিকে পদক্ষেপ নিতে আহ্বান জানিয়েছেন।
কিছুতেই ভুঁড়ি কমাতে পারছেন না? রোজ এই ৫ যোগব্যায়াম করুন, মিরাকল ঘটবে
21 Jun 2026
দিন দিন বাড়ছে 'মধ্যপ্রদেশ'? শত চেষ্টাতেও কমছে না? ভুঁড়ি কমানোর সেরা যোগাসনগুলি জেনে নিন ঝটপট।
খালি পেটে না খাওয়ার পরে, কখন যোগব্যায়াম করা উচিত?
21 Jun 2026
Yoga Timing: অনেকে মনে করে যে, শুধুমাত্র শরীরকে নমনীয় করার জন্য যোগব্যায়াম করা হয়। কিন্তু তা একেবারে সঠিক নয়। যোগাসনের রয়েছে বহুমুখী উপকারিতা। যোগাসন শুধু শারীরিক স্বাস্থ্যই নয় মানসিক স্বাস্থ্যও উন্নত করে।
জীবনে সফল, জয়ী ও ধনী হওয়ার জন্য কেন যোগাসন জরুরি? বোঝালেন সদগুরু
21 Jun 2026
সদগুরু বলেন, যোগ মূলত অন্তরের সুখের বিজ্ঞান। যোগ এমন একটি কৌশল, যা মানুষকে নিজের ভিতরে সুখ খুঁজে নিতে শেখায়। সুখ কোনও বাইরের বিষয় নয়। মানুষ নিজেই নিজের সুখ তৈরি করে। যদি না করে, তবে বাইরের কোনও অর্জনই তাকে স্থায়ী আনন্দ দিতে পারে না।
Advertisement
সর্বশেষ
Advertisement
Advertisement